三伏天在哪两个节气之间

三伏时节，恰位于哪两个节气之间？夏日的记忆，西瓜与空调之外，更添三伏之热。烈日炎炎，外出即感炙烤，那么，三伏天究竟介于哪两个节气之间呢？

三伏时节，通常介于夏至与立秋两个节气之间。

三伏时节，划分为初伏、中伏、末伏三个阶段，其中初伏与末伏均为十日。然而，中伏的时长却因年而异，需查阅历书推算。其长短受庚日出现早晚的影响，有年份为十日，亦有年份达二十日，故三伏天总时长或为三十日，或为四十日。

常言道，“热在三伏”，此乃一年中气温最高之际，亦是人体与自然阳气最为充沛之时。此阶段，肌肤毛孔敞开，气血运行更为畅达，药物循经渗透、吸收与传导更为有利，诸多冬季易发或加重的病症亦随之缓解。若能把握时机，温养阳气，驱除体内潜伏之寒邪，机体抵抗力与抗病力将显著提升，冬季疾病发作频率与程度亦能显著降低。

民间流传一俗语：“头伏萝卜二伏菜，三伏种麦正当时；头伏饺子香，二伏面条美，三伏烙饼配鸡蛋。”小暑时节，头伏吃饺子成习俗，因伏日食欲不振，常感消瘦，俗称“苦夏”。饺子在传统中被誉为开胃佳品。山东部分地区，以生黄瓜和煮鸡蛋缓解苦夏，入伏晨起必食鸡蛋，其他食物则不问津。